| Consejos para protegerse del calor este verano |
20/6/2007 |
Desde la concejalía de Sanidad del Ayuntamiento, dirigida por María Isabel Martínez, se han puesto en conocimiento de la población algunos consejos para cuidar la salud y protegerse del calor. Estas son algunas recomendaciones:
- Evite la exposición directa al sol.
- Refrésquese.
- Beba líquidos y coma fruta y verduras con frecuencia.
El calor podría ser un gran problema este verano si no se toman las medidas necesarias para combatirlo. De hecho, puede producir calambres musculares, agotamiento, insolación, deshidratación y quemaduras.
Pida información y consejo en su Centro de Salud. En caso de que esté tomando algún medicamento, o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su médico o enfermera. Si necesita más ayuda o información llame al 112 (teléfono único de emergencias). |
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