| ¡Cuidado con el calor! |
30/6/2009 |
 La concejal de Servicios Sociales, María Isabel Martínez, ha recordado algunos consejos para que las personas mayores no sufran los efectos negativos del calor. Estos son:
- Evite la exposición directa al sol. No salga a la calle en las horas más calurosas. Si tiene que salir, cúbrase la cabeza con una gorra, vístase con ropa ligera de colores claros, utilice sandalias o calzado abierto y proteja sus ojos con gafas de sol.
- Refrésquese. Permanezca durante el mayor tiempo posible dentro de su casa en la sala más fresca. Dúchese frecuentemente o refrésquese con paños húmedos.
- Beba líquidos y como fruta y verdura con frecuencia. No consuma nada de alcohol y evite las comidas calientes y copiosas. |
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Nombre: anonimo. Fecha: 1/7/2009
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"No consuma nada de alcohol". SEguro que nuestra concejala no se toma ninguna cervezita este verano.
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