38ºC de máxima y 22,4ºC de mínima, umbrales para una Ola de Calor en Cehegín

La fotografía que se muestra a nuestra izquierda refleja la temperatura a la sombra que se registraba en la Estación Meteorológica de Cehegín 'Poniente' situada en pleno Casco Antiguo de Cehegín a las 17:28 horas del sábado 24 de julio de 2004 en pleno ecuador de la única Ola de Calor que se produjo durante el verano pasado. El verano de 2004 fue un verano normal, con calor evidentemente, pero con temperaturas similares a las medias de Cehegín para esta estación del año, salvo con la excepción de los días 23, 24 y 25 de julio en los que se registró una fuerte Ola de Calor y en la que se llegaron a registrar 42,5ºC de máxima el sábado 24 de Julio de ese año.

A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

Juan David Pérez Correas
Observador Meteorológico en Cehegín y
Colaborador del Instituto Nacional de Meteorología (INM).

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
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También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
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También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
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* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

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* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
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38ºC de máxima y 22,4ºC de mínima, umbrales para una Ola de Calor en Cehegín

La fotografía que se muestra a nuestra izquierda refleja la temperatura a la sombra que se registraba en la Estación Meteorológica de Cehegín 'Poniente' situada en pleno Casco Antiguo de Cehegín a las 17:28 horas del sábado 24 de julio de 2004 en pleno ecuador de la única Ola de Calor que se produjo durante el verano pasado. El verano de 2004 fue un verano normal, con calor evidentemente, pero con temperaturas similares a las medias de Cehegín para esta estación del año, salvo con la excepción de los días 23, 24 y 25 de julio en los que se registró una fuerte Ola de Calor y en la que se llegaron a registrar 42,5ºC de máxima el sábado 24 de Julio de ese año.

A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

Juan David Pérez Correas
Observador Meteorológico en Cehegín y
Colaborador del Instituto Nacional de Meteorología (INM).

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38ºC de máxima y 22,4ºC de mínima, umbrales para una Ola de Calor en Cehegín

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

Juan David Pérez Correas
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Colaborador del Instituto Nacional de Meteorología (INM).

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

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A partir de hoy, 1 de Junio de 2005, se pone en marcha por parte del Ministerio de Sanidad y en colaboración con el Instituto Nacional de Meteorología (INM) el Plan de Prevención contra las Olas de Calor, que desde hace unos pocos años es habitual en nuestro país. El Plan cuenta con tres niveles, que son los siguientes: Nivel 0 (Verde) que significa ausencia de riesgo, Nivel 1 (Amarillo) que determina riesgo bajo, Nivel 2 (Naranja) que incluye riesgo medio y por último Nivel 3 (Rojo) que implica un riesgo alto con posibilidad de 'Golpes de Calor'. Estos niveles se activaran dependiendo de los días consecutivos en los que se sobrepasen los umbrales de temperaturas establecidos para cada provincia. En el caso de la Región de Murcia los umbrales de temperatura se han establecido en los 38ºC para las máximas y en los 22,4ºC para las mínimas.

El Instituto Nacional de Meteorología (INM) prevé que este verano va a ser normal o con temperaturas ligerísimamente mas altas en la zona centro y sur de la Península Ibérica. Estos implica que en nuestro municipio de Cehegín el verano será muy parecido al pasado 2004 y con la posibilidad de que en contados días, sobre todo de la segunda mitad de Julio y primera de Agosto, las temperaturas máximas puedan situarse entre los 40ºC y los 45ºC y las mínimas entre los 20ºC y los 25ºC.

Como todos los años el Ministerio de Sanidad y Consumo da consejos para evitar complicarnos la vida durante nuestras vacaciones y que son las siguientes:

* Refrescarse: Siempre que se considere necesario.
* Beber agua: Sobre todo ancianos y niños.
* Protegerse de la exposición directa al Sol.
* Usar ropa clara, ligera y que deje transpirar.
* Consultar al médico: Para conocer si hay un tratamiento especial para los niños, mayores y enfermos crónicos.
* Evitar ejercicios físicos en las horas de más calor: También pueden producir un golpe de calor.
* Permanecer en lugares frescos: A la sombra o climatizados.
* Mantener las medicinas en lugar fresco.

También decir que nunca hay que fiarse de las temperaturas que marcan los termómetros de la calle por que muchas veces estos están colocados al Sol y marcan mas de la cuenta. La temperatura correcta del aire solo se puede medir en el interior de las casetas de las Estaciones Meteorológicas.

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